Диетический фаршированный перец
Рецепт с фото
Вкусный фаршированный перец.
Калории
120.93 ккал
Белки
8.08 г
Жиры
6.75 г
Углеводы
9.05 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч 20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
750 г
— 5 шт.
300 г
100 г
аллерген
30 г
— 30 мл
7 г
— 1 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
100 г
аллерген
75 г
— 1 шт.
4 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Болгарский перец моем и разрезаем вдоль, очищаем от семян.
Шаг 3
Мелко нарезаем репчатый лук.
Шаг 4
К фаршу индейке добавляем мелко нарезанную репчатый лук и приправу. Солим и перчим.
Шаг 5
Перец начиняем фаршем и отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Шаг 6
Достаем перец из духовки, сверху посыпаем его тертым сыром и отправляем в духовку еще на 10 минут.
Шаг 7
Готовый перец достаем из духовки и выкладываем его на тарелки.
Подача
Шаг 8
Очень вкусный перец с индейкой и булгуром.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться