Ролл с зеленым луком, томатом и сыром

Рецепт с фото

Ролл по этому рецепту получается не только вкусным, но и полезным благодаря своему составу.

Калории

194.42 ккал

Белки

4.76 г

Жиры

7.46 г

Углеводы

23.96 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Пшеничная лепешка

40 г — 1 шт.

аллерген

Творожный сыр

15 г — 1 ст. л.

аллерген

Помидор

45 г — 0.5 шт.

Зеленый лук

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Середину лепешки обильно смажьте творожным сыром.

Шаг 3

Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.

Шаг 4

Выложите нарезанный дольками помидор.

Шаг 5

Сверните в рулетик. Разогрейте сковороду и выложите на нее ролл. Периодически переворачивайте на другую сторону.

Шаг 6

Как только лепешка подрумянится, сразу выкладывайте на тарелку и подавайте. Приятного аппетита.

Подача

Шаг 7

По желанию вместо творожного сыра можно использовать любой другой, вкус будет такой же нежный и насыщенный.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/7nx