Творожно-овощная закуска на скорую руку

Рецепт с фото

Быстрый и вкусный рецепт. Это блюдо с утра вас зарядит на весь день или же послужит отличным вариантом для перекуса.

Калории

167.48 ккал

Белки

4.23 г

Жиры

7.93 г

Углеводы

18.42 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Пшеничная лепешка

40 г — 1 шт.

аллерген

Творожный сыр

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Красный болгарский перец

75 г — 0.5 шт.

Свежая зелень

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Выложите на середину лепешки достаточно толстый слой творожного сыра.

Шаг 3

Перец нарежьте ломтиками и разложите поверх сыра.

Шаг 4

Добавьте любимую свежую зелень.

Шаг 5

Закрутите ролл любым удобным способом. Разогрейте сковороду без добавления масла и выложите ролл.

Шаг 6

Обжаривайте с двух сторон до золотистого цвета и подавайте сразу горячим. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 7

В ролл можете добавить свежий помидор, будет очень вкусно!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/7qb