Салат с крабовыми палочками

Рецепт с фото — Русская кухня

Постный салат с крабовыми палочками обладает ярким вкусом, который достигается за счет необычного сочетания ингредиентов. Это крабовые палочки, оливки, зеленый лук, кисло-сладкие яблоки. Получается сочно, пикантно и ароматно. Вместо зеленого лука можно взять репчатый, но его нужно предварительно замариновать. По желанию в салат можно добавить любимую зелень, например руколу, петрушку или укроп. Для заправки используется постный майонез.

Калории
121.93 ккал
Белки
2.04 г
Жиры
10.9 г
Углеводы
7.91 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Для блюда

Крабовые палочки
300 г
аллерген
Яблоки
300 г — 2 шт.
Оливки без косточки
300 г — 1 банка / 300 г
Зеленый лук
50 г — 1 пучок
Постный майонез
150 г — 6 ст. л.

Для подачи

Укроп
4 г — 2 веточка
Cделать более полезным
Салат получится более легким, если исключить из него майонез.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Крабовые палочки очистите от упаковочной пленки. Яблоки помойте и обсушите бумажным полотенцем. Срежьте с них кожицу, вырежьте сердцевину. Слейте жидкость из банки с оливками. Зеленый лук и укроп помойте и обсушите.
Возьмите кисло-сладкие яблоки. Они идеально подходят для этого салата.

Приготовление

Шаг 2
Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками, оливки — колечками. Зеленый лук измельчите. Яблоко натрите на терке с крупными ячейками.
Яблоки можно не тереть на терке, а нарезать мелкими кубиками.
Шаг 3
Выложите в салатник крабовые палочки, зеленый лук, оливки, яблоки. Добавьте майонез и аккуратно перемешайте.

Подача

Шаг 4
Используйте для подачи салата прозрачные креманки. Они помогут продемонстрировать красивое сочетание продуктов. Сверху украсьте салат веточками укропа.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/9ux

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться