Салат с капустой, огурцом и морковью

Рецепт с фото

Очень вкусно и быстро.

Калории

61.45 ккал

Белки

1.31 г

Жиры

3.99 г

Углеводы

4.72 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Белокочанная капуста

200 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Огурец

120 г — 1 шт.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Капусту нарезать соломкой.

Шаг 3

Морковь натереть на терке.

Шаг 4

Добавить масло, подсолить, поперчить. Размять салат руками до размягчения капусты.

Шаг 5

Дать салату настояться.

Подача

Шаг 6

Перед подачей добавить нарезанный соломкой огурец.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B8L

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты из капусты салаты с белокочанной капустой салаты с овощами салаты с растительным маслом сезон капусты сезон моркови сезон огурцов ужин ужин с капустой