Салат из курицы, корейской моркови и свежего огурца
Рецепт с фото — Азиатская кухня
Очень простой салат, который легко и быстро готовится, особенно если заранее сварить ингредиенты. Понадобится уже готовая курица и сваренные вкрутую яйца. Куриное филе можно брать в любом виде: отварное, жареное или копченое. Корейскую морковь можно купить уже готовую, чтобы приготовление заняло как можно меньше времени.
Калории
132.6 ккал
Белки
12.13 г
Жиры
7.55 г
Углеводы
2.76 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
300 г
150 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
120 г
— 1 шт.
37.5 г
— 1.5 ст. л.
аллерген
Cделать более полезным
Покупайте свежее мясо от проверенных поставщиков или купите у фермеров. Огурцы предпочтительнее из нового урожая, а майонез — с низким процентом жирности.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Тщательно вымойте и обсушите филе. Помойте яйца и огурец.
Приготовление
Шаг 2
Срежьте кончики у огурца, нарежьте его на кубики. Отварите яйца вкрутую, охладите, очистите и покрошите в миску к огурцам.
Чтобы при варке яйца не потрескались, добавьте в воду 1 ч.л. соли.
Шаг 3
Сварите или пожарьте курицу. Нарежьте мясо небольшими кубиками, выложите в салатник. Добавьте корейскую морковь. Заправьте майонезом и перемешайте.
При желании салат можно дополнить консервированной фасолью, горошком или кукурузой.
Подача
Шаг 4
Салат перед подачей желательно немного подержать в холодильнике.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
овощные салаты
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из моркови
салаты с корейской морковью
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с маринованными и солеными овощами
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон огурцов
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться