Тост с кукурузой

Рецепт с фото

Тост с кукурузой представляет собой очень питательное блюдо, приготовление которого занимает не более 20 минут. Сладкая кукуруза прекрасно балансирует с нежным сыром, создавая необычное послевкусие. А дополняет его универсальная приправа, делая закуску более пряной. Кстати, разнообразить вкус тоста поможет бекон: выложите несколько кусочков поверх кукурузы, и закуска сразу же преобразится.

Калории

183.77 ккал

Белки

5.11 г

Жиры

2.34 г

Углеводы

34.02 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для тостов

Консервированная кукуруза

120 г — 4 ст. л.

Тостовый хлеб

160 г — 4 ломтик

аллерген

Приправа универсальная

3 г — 1 ч. л.

Для подачи

Петрушка

6 г — 3 веточка

Cделать более полезным

Для приготовления блюда используйте моцареллу. Это мягкий белый сыр, содержащий большое количество влаги. В состав моцареллы входит множество полезных пробиотиков, а по сравнению с другими видами сыра он менее калорийный.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Кукурузу переложите в отдельную емкость, лишнюю жидкость слейте. Сыр нарежьте ломтиками или натрите на средней терке. Петрушку для подачи промойте и обсушите. Также подготовьте обычную сковороду или сковороду-гриль.

Приготовление

Шаг 2

Подготовьте ингредиенты. Ломтики хлеба выложите на сухую сковороду, слегка подсушите с обеих сторон, чтобы образовалась корочка. К кукурузе добавьте приправу, перемешайте.

Шаг 3

Приготовьте блюдо. Готовую начинку выложите на подсушенные ломтики хлеба. Сверху распределите сыр. Отправьте тосты на разогретую сковороду. Жарьте бутерброды в течение 3-4 минут, пока сыр не расплавится.

Подача

Шаг 4

Подавайте тосты с кукурузой сразу после приготовления. В качестве украшения используйте петрушку: зелень мелко порубите, после чего посыпьте ею блюдо.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/27H