Тост со сливочным маслом
Рецепт с фото
Тосты давно вошли в наш обычный рацион. Это те же самые бутерброды, но с поджаристым хлебом. Классическим тостом принято считать хлеб с маслом. Многие ошибочно полагают, что масло противопоказано при диетическом питании. Но это не так. Натуральное сливочное масло благотворно влияет на организм и укрепляет иммунитет. Обязательная его норма употребления — 20 г. в день. Если привычные бутерброды на завтрак поднадоели, можно попробовать приготовить вкусный тост со сливочным маслом и моцареллой.
Калории
388.74 ккал
Белки
6.23 г
Жиры
29.22 г
Углеводы
19.06 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
80 г
— 2 ломтик
аллерген
10 г
— 2 зубчик
15 г
— 1 пучок
80 г
— 4 ст. л.
аллерген
30 г
аллерген
Для подачи
16 г
— 4 шт.
30 г
— 1 пучок
Cделать более полезным
Чтобы тосты получились менее жирными, готовьте их не на сковороде, а в разогретой духовке 2-3 минуты.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Сливочное масло достаньте из холодильника заранее, чтобы оно стало мягким для легкого перемешивания с другими ингредиентами. Вымойте укроп и другую зелень, просушите бумажным полотенцем.
Приготовление
Шаг 2
Приготовьте продукты для начинки. Мелко нашинкуйте чеснок, положите в миску. Накрошите к нему укроп, добавьте сливочное масло. Тщательно все перемешайте. Натрите на крупной терке моцареллу и положите в отдельную посуду.
Шаг 3
Приготовьте тосты. Намажьте начинку на кусочки тостового хлеба. Разогрейте антипригарную сковороду, выложите на нее бутерброды. Посыпьте сверху тертым сыром и жарьте 2-3 минуты на слабом огне.
Подача
Шаг 4
Украсьте тосты свежей зеленью. Выложите сверху половинки оливок.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться