Тост с коктейлем из морепродуктов в рассоле
Рецепт с фото
Морской коктейль — это ассорти морепродуктов, которые обладают отличным вкусом и полезными свойствами. Рассол служит хорошим консервантом и обеспечивает коктейлю свежесть на протяжении нескольких месяцев, при этом витамины и микроэлементы в составе не подвергаются разрушению. Морепродукты в рассоле можно употреблять в чистом виде или использовать в приготовлении салатов и закусок. Они служат отличным ингредиентом для тостов, делая их питательными и полезными.
Калории
125.63 ккал
Белки
2.92 г
Жиры
5.13 г
Углеводы
14.47 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
100 г
— 4 ломтик
аллерген
120 г
— 1 шт.
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
37.5 г
— 0.5 шт.
Для подачи
24 г
— 6 шт.
2 г
— 1 веточка
Cделать более полезным
Чтобы сделать блюдо менее калорийным, замените майонез натуральным греческим йогуртом.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Промойте огурец и укроп, просушите бумажным полотенцем. Очистите и вымойте лук. Слейте рассол с морепродуктов. Нарежьте оливки колечками. Подготовьте сковороду или тостер.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте ингредиенты для тоста. Огурец нарежьте тонкими кружочками. Накрошите мелко лук.
Шаг 3
Сделайте тосты. Ломтики батона подсушите на сухой сковороде или в тостере. Каждый ломтик намажьте майонезом. Сверху выложите мелко нарезанный лук, кружочки огурца и морепродукты.
Подача
Шаг 4
При подаче посыпьте тосты оливками и украсьте веточкой укропа.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться