Сочный лаваш с консервированным тунцом
Рецепт с фото
Рулеты из лаваша — это всегда очень быстро и очень вкусно. Сытный перекус дома, в дороге или на даче. Лаваш с тунцом — это островок нежности в океане лавашей. Легкий творожный сыр и аромат консервированного тунца отлично сочетаются в нем и выводят блюдо на новый уровень вкуса.
Калории
168.68 ккал
Белки
3.75 г
Жиры
10.44 г
Углеводы
10.96 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
200 г
аллерген
аллерген
300 г
аллерген
250 г
аллерген
300 г
по вкусу
Cделать более полезным
Вместо консервированного тунца можно взять свежий и приготовить его на пару.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты и рабочее место к готовке.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте огурцы кружочками, а затем крупной соломкой. Консервированный тунец разделите на мелкие кусочки. Смешайте сметану, творожный сыр и зелень.
Шаг 3
Расстелите лаваш на рабочей поверхности и намажьте его получившимся соусом. Выложите сверху огурцы и кусочки тунца и сверните в рулетик.
Подача
Шаг 4
Готовый лаваш порежьте на порционные кусочки. Можно украсить свежей зеленью.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться