Тост с творожным сыром, скрэмблом и креветками

Рецепт с фото

Тост по этому рецепту станет сбалансированным, полезным и очень вкусным завтраком для всей семьи. Подавайте его с кофе или зеленым чаем, чтобы получить заряд бодрости на весь день.

Калории
178.4 ккал
Белки
9.12 г
Жиры
12.12 г
Углеводы
7.37 г
Занятость
9 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Хлеб цельнозерновой
25 г — 1 ломтик
аллерген
Творожный сыр
15 г — 1 ст. л.
аллерген
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Сливочное масло
8 г — 1 ч. л.
аллерген
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Равномерно смажьте кусок хлеба творожным сыром.
Шаг 3
Листья салата вымойте и выложите на хлеб.
Шаг 4
Сливочное масло растопите на сковороде.
Шаг 5
Вбейте яйцо в сковороду.
Шаг 6
Аккуратно помешивайте яйцо, пока оно не будет готово. Приготовленное таким способом яйцо называется скрэмбл.
Шаг 7
Выложите скрэмбл на листья салата.
Шаг 8
Креветки отварите (1 минута).
Шаг 9
Готовые креветки равномерно выложите на тост.

Подача

Шаг 10
Подавайте на стол сразу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2nA
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться