Сэндвич в фольге с тунцом
Рецепт с фото
Блюдо подойдет в качестве сытного перекуса.
Калории
210.72 ккал
Белки
15.99 г
Жиры
4.62 г
Углеводы
25.29 г
Занятость
10 мин
Общее время
18 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
80 г
— 2 ломтик
аллерген
аллерген
18 г
— 1 ломтик
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Откройте банку с тунцом и при помощи ложки измельчите кусочки рыбы На волокна.
Шаг 3
Один ломтик обильно пропитайте маслом из банки с тунцом.
Шаг 4
На этот ломтик выложите пластинку плавленого сыра.
Шаг 5
Поверх сыра равномерным слоем распределите мясо тунца.
Шаг 6
Начинку накройте вторым ломтиком и оберните сэндвич фольгой.
Шаг 7
Поместите сэндвич на сухую сковороду. Обжарьте с обеих сторон, по 4 минуты с каждой.
Подача
Шаг 8
Подавайте закуску к столу с любимыми напитками.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться