Полезные блины из кукурузной муки

Рецепт с фото — Европейская кухня

Блины готовят из разных видов муки, в том числе кукурузной. Она богата витаминами и минералами. Для блинов лучше использовать муку мелкого помола. Приготовленные на кукурузной муке блины получаются питательными, аппетитными и красивого золотистого цвета.

Калории

256.7 ккал

Белки

5.91 г

Жиры

14.72 г

Углеводы

22.02 г

Занятость

20 мин

Общее время

50 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Молоко

250 г — 250 мл

аллерген

Кукурузная мука

200 г

Сахар

24 г — 3 ч. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Сливочное масло

50 г

аллерген

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Просейте муку.

Приготовление

Шаг 2

В емкости смешайте муку, соль и сахар. Взбейте яйца с молоком и добавьте к муке. Тщательно перемешайте. Налейте растительное масло в тесто и дайте постоять 30 минут.

Добавьте немного молока, если тесто слишком густое.

Шаг 3

Выпекайте блины на хорошо разогретой и смазанной растительным маслом сковороде.

Шаг 4

Смажьте каждый блин сливочным маслом и можете подавать на стол.

Подача

Шаг 5

Готовые блины положите стопкой на красивую тарелку и обсыпьте нарезанной свежей клубникой.

Понравился рецепт?

В Избранное (27)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/LZW

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда домашние рецепты есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов