Зеленый чай с мандаринами и бадьяном
Рецепт с фото — Китайская кухня
Зеленый чай — это чай, подвергнутый минимальной ферментации. За счет этого в нем содержится больше теина, который придает организму бодрости. Зеленый чай с мандаринами и бадьяном отличается насыщенным сладковатым, с едва ощутимой горчинкой, вкусом. Но, кроме вкусовых характеристик, пристального внимания заслуживает богатый состав. В нем содержатся необходимые макро- и микроэлементы, комплекс витаминов, эфирные масла,
Калории
11.5 ккал
Белки
0.33 г
Жиры
0.18 г
Углеводы
2.19 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для основного блюда
1000 г
— 1 л
6 г
— 2 ч. л.
100 г
175 г
— 0.5 шт.
10 г
5 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Очистите мандарины. Небольшой заварочный чайник обдайте кипящей водой.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте грейпфрут. Удалите из долек косточки, если таковые присутствуют.
Шаг 3
Мандарины и грейпфрут добавьте в заварочный чайник. Добавьте бадьян и корицу.
Шаг 4
Всыпьте в заварник зеленый чай.
Шаг 5
Залейте кипятком. Накройте крышкой и дайте настояться несколько минут.
Шаг 6
Чай готов.
Категории рецепта
блюда из мандаринов
за 30 минут
напитки
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон мандаринов
чай
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться