Корица

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Корица — кора дерева коричника. Свернутая в трубочки и высушенная, она является популярной приправой для выпечки, каши, гранолы, мюсли, а также напитков вроде кофе или глинтвейна.

Пищевая ценность

Калории
261 ккал
Белки
3.9 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
79.8 г
Гликемический индекс
5

История появления

В древние времена корица была не только пряностью, но и целебным снадобьем, которое использовали жрецы и маги. Специя стоила баснословных денег, поэтому ее оставляли в залог и получали в качестве оплаты долга. До начала XVI века жадные арабские купцы держали в секрете способ, которым добывали корицу. Больше всего коричных деревьев растет на Шри-Ланке, в Китае и в некоторых районах Индонезии. Кору снимают в дождливую погоду вручную, после чего убирают верхний древесный слой и просушивают кусочки коры — в этот момент они сворачиваются в тугие спиральки.

Польза и вред

В корице содержится множество эфирных масел, которые обладают противовоспалительными свойствами. Порошок корицы употребляют для разогревания тела при простудных и респираторных болезнях (напитки принимают внутрь, снаружи мажут мазь или делают компрессы), используют в качестве природного консерванта для мяса, колбас и птицы. Пряность стимулирует пищеварение и понижает количество глюкозы в организме. Корица полезна для женского и мужского здоровья, улучшает гормональный фон и настроение.

Какая корица на вкус

Сладковатая, пряная, ароматная, слегка жгучая.

Как это есть

Специю добавляют в кексы и печенье, булочки и пирожки, в кашу, гранолу и мюсли. Ею ароматизируют кофе и чай, смузи и свежевыжатые соки цитрусовых. Корица входит в состав смеси карри. Она отлично сочетается с мясом. Также пряность используют в производстве некоторых стаутов и ликеров.

Как и сколько хранить

В плотно закрытой посуде, не допуская попадания влаги и посторонних запахов, иначе аромат самой пряности станет слабее или поменяется на менее приятный.

Любопытные факты

  • Корицу часто путают с кассией — по ошибке или по незнанию. Иногда возникают споры — какая из кориц в таком случае более настоящая? На самом деле, это кора деревьев одного и того же вида — коричника — просто растет он в разных странах.

  • Корица, которая попадает к нам из центральной Индонезии, более светлая и ароматная, трубочка тоньше и плотнее. Она обычно дороже и ценится знатоками выше. Кассия грубее и толще, ее окраска более темная — такой корицы в магазинах мира до 75%.

  • Шри-Ланка производит около 90% верума корицы (сорта корицы), который используют во всем мире.

Рецепты

Найдено рецептов: 1245

Лучшие рецепты от редакции Осенние рецепты ПП десерты Рецепты со всего мира Азиатская лапша Базовый уровень Блюда из индейки Блюда из курицы Блюда из яиц Блюда с соевым соусом
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/Y
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться