Черемуха

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Это растение рода Слива известно не только своими душистыми цветами — шаровидные плоды черемухи съедобны и целебны. Из терпких ягод готовят настойки, варенье, добавляют в выпечку.

Пищевая ценность

Калории
46 ккал
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
10 г
Гликемический индекс
25

История появления

Древние люди употребляли в пищу ягоды черемухи еще в каменном веке. Растение упоминается и в древнерусских письменных источниках XV века: черемуху высаживали в садах и парках как декоративную культуру, использовали в кулинарии и народной медицине. И. В. Мичурин скрещивал черемуху с вишней — на основе полученного гибрида церападус позднее вывели новые сорта вишни.

Польза и вред

Ягоды черемухи насыщают организм витаминами, органическими кислотами, клетчаткой, полезными минералами. Продукт обладает вяжущим и бактерицидным действием. Флавоноиды замедляют старение клеток, препятствуют возникновению опухолей, укрепляют стенки сосудов. Клетчатка необходима для нормальной работы кишечника. Витамин C укрепляет иммунитет. Черемуху не рекомендуют употреблять беременным и детям до 2 лет.

Какая черемуха на вкус

У ягод вяжущий, кисло-сладкий вкус.

Как это есть

Из сушеных ягод готовят муку и добавляют ее в кондитерские изделия для придания фруктово-орехового аромата. Продукт входит в состав кофейных напитков, его используют в ликеро-водочной промышленности. Черемуху едят свежей, добавляют в компоты, домашнее вино, начинки для пирогов, варенье, квас.

Как и сколько хранить

Сушеную черемуху хранят в герметичной таре в течение 3 лет. Продукт держат вдали от сырости, прямых солнечных лучей и продуктов с резким ароматом. Замороженные ягоды хранятся в течение года.

Любопытные факты

  • У славян черемуха считалась священным деревом.

  • Существует около 20 видов черемухи.

  • Эфирное масло растения использовали в парфюмерной промышленности.

  • Цветение черемухи часто сопровождается похолоданием и заморозками.

  • В старину ветви растения использовали для борьбы с грызунами.

Рецепты

Найдено рецептов: 3

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/4rTZ
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться