Кумкват

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Кумкват — фрукт из категории цитрусовых. Используется для приготовления варенья, мармелада, конфет и других сладостей.

Пищевая ценность

Калории
71 ккал
Белки
1.9 г
Жиры
0.9 г
Углеводы
9.4 г
Гликемический индекс
35

История появления

Исходная территория произрастания кумквата — Азиатско-Тихоокеанский регион. Сейчас кустарник можно встретить в Японии, Греции, США, Юго-Восточной Азии, в арабских странах и Китае. На территории России кумкваты растут в Сочи и черноморском побережье Кавказа. Первые упоминания кумкватов найдены в китайской литературе и датируются XII в. Долгое время растение и его плоды были известны только в Азии. Кусты высаживали на Филлипинах и Тайване, в Индии и Японии. В Европу растение в 1846 г. завез энтузиаст-селекционер Роберт Фортун. В честь него кумквату было присвоено ботаническое наименование «фортунелла» (лат. Fortunella).

Польза и вред

Кумкват содержит пектин, кальций, фосфор, магний, витамины группы В, А, С, Е. Плоды помогают бороться с воспалительными процессами в организме, стабилизируют работу нервной системы, обладают противогрибковыми свойствами. Рекомендуется умеренное потребление этого фрукта, потому что он может провоцировать повышение кислотности желудка. В числе противопоказаний — заболевания почек и кормление ребенка грудью (кумкваты могут стать причиной аллергических реакций у младенцев).

Какой кумкват на вкус

Яркий, сочный, терпкий цитрусовый вкус чуть кислее мандаринов. При употреблении вместе с кожурой может немного горчить.

Как это есть

Кумкваты едят в свежем виде, сушат или варят сиропы, варенье, джемы, цукаты. С кумкватами готовят соусы, пироги, торты, пирожные, желе и разнообразные десерты. Фруктами можно украшать коктейли или праздничные блюда. Плоды добавляют в супы, каши, закуски, рождественские кексы.

Как и сколько хранить

При комнатной температуре свежие кумкваты хранятся 3—4 дня, в холодильнике — до трех недель.

Любопытные факты

  • В Китае у кумквата репутация средства от похмелья.

  • Сок кумквата используется как отбеливающее косметическое средство от пигментных пятен или веснушек.

  • Для приготовления домашнего ликера из кумквата в пропорции 1:1:1 соединяют водку, сахар и свежие плоды. Настаивать напиток нужно не менее полугода.

  • Растения со спелыми кумкватами на ветках, высаженные в кадках и горшках, являются аналогом нашей новогодней ёлки во время празднования Чуньцзе, китайского нового года.

Рецепты

Найдено рецептов: 6

Бекон в «Перекрёстке» Водка в «Перекрёстке» Коктейли для нее и для него в «Перекрёстке» Алкогольные коктейли Блюда из говядины Блюда из говяжьей печени Варенье с апельсинами Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Выпечка с фруктами
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/3tJ
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться