Осьминог

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Осьминог — морской деликатес с нежным сладковатым вкусом. Мясо богато белком и витаминами. Тушки едят в свежем виде, готовят из них горячие блюда, салаты, холодные закуски.

Пищевая ценность

Калории
82 ккал
Белки
14.91 г
Жиры
1.04 г
Углеводы
2.2 г
Гликемический индекс
0

История появления

Рисунки осьминогов найдены на критских и этрусских вазах. В античные времена щупальца моллюска разделывали на куски, голову фаршировали специями и запекали в пироге. В Древнем Риме богачи разводили осьминогов в специальных бассейнах. Для жителей побережья внутреннего Японского моря моллюск был привычной пищей. В восточной части страны осьминоги считались деликатесом, моллюска ели только на Новый год, мясо окрашивали в красный праздничный цвет. В России осьминоги стали популярны лишь в XXI в. Их едят в составе морских коктейлей, в сушеном виде.

Польза и вред

Мясо осьминогов богато витаминами, белком, микроэлементами, жирными кислотами. Продукт полезен для всех систем организма, замедляет старение, улучшает работу мозга и обменные процессы, повышает иммунитет. Продукт противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Какой осьминог на вкус

Мясо осьминога сочное, нежное, с приятным сладковатым послевкусием, напоминает крабов.

Как это есть

Моллюска едят сырыми, варят, жарят, тушат, запекают, фаршируют. Перед приготовлением тушку нужно хорошо отбить или заморозить на пару дней, чтобы мясо размягчилось. В каждой стране — свой фирменный рецепт. Например, в Португалии моллюсков тушат с фасолью и овощами, а в Италии – варят супы, подают с бутербродами.

Как и сколько хранить

Свежий осьминог в холодильнике в вакуумной упаковке хранится 2–3 дня, замороженный – 2 месяца.

Любопытные факты

  • Осьминоги живут около 1 года и не успевают накопить в организме тяжелые металлы. Поэтому их мясо считается более экологически чистым, чем у морских обитателей с длительным периодом жизни.

  • У осьминогов 3 сердца.

  • В Хиого (Япония) организовали заповедник для осьминогов. Животных охраняли и подкармливали в период размножения, в результате уловы повысились.

Рецепты

Найдено рецептов: 6

Азиатские супы Бутерброды с огурцами Бутерброды с помидорами Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Выпечка с сыром Выпечка с фруктами Выпечка со слоёным дрожжевым тестом Домашние рецепты Есть распространенные аллергены
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/C6X
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться