Сердечки индейки

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Сердечки индейки — сердца птиц рода индеек. Ценный субпродукт с легкой горчинкой во вкусе. Сердечки тушат, жарят, запекают, отваривают, используют как начинку для пирогов.

Пищевая ценность

Калории
128 ккал
Белки
16 г
Жиры
5.1 г
Углеводы
0.4 г
Гликемический индекс
0

История появления

Птицу индейку в Европу привез Христофор Колумб. Довольно быстро ее сделали домашней. Ароматное мясо оценили сразу, а из субпродуктов готовили начинку для пирогов, добавляли в супы. Традиционное рождественское блюдо в Англии — пирог с сердечками индейки и говядиной. Французы добавляют сердце индейки в суфле из птицы. Увлечение здоровым питанием сделало продукт очень популярным. Самые крупные поставщики и производители сердечек индейки — Франция, Германия, Испания, некоторые страны Южной Америки.

Польза и вред

В составе сердечек индейки витамины группы В, А, С, а также много железа (они показаны людям с анемией и низким гемоглобином). В продукте содержится холестерин, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Какие сердечки индейки на вкус

Внешне это плотные кусочки красно-розового цвета с небольшими прослойками жира. В готовом виде у них характерный для субпродуктов вкус с легкой горчинкой. Перед приготовлением продукт нужно вымочить в холодной воде.

Как это есть

Сердечки индейки готовят самыми разными способами. Их тушат, жарят, запекают, отваривают, используют как начинку для пирогов и блинов. Самый популярный рецепт — тушеные с морковью и репчатым луком.

Как и сколько хранить

Охлажденный продукт хранится в холодильнике при температуре от -1 ℃ двое суток, в замороженном виде (при температуре от -18 ℃) не более трех месяцев со дня производства.

Любопытные факты

  • На прилавках российских магазинов сердечки индейки встречаются, в основном, только зарубежного производства.

  • Минимальное время приготовления сердечек индейки полтора часа.

  • Для того чтобы сгладить присущий всем субпродуктам вкус и запах, при готовке можно добавлять имбирь.

Рецепты

Найдено рецептов: 4

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/798
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться