Омлет по-гречески
Рецепт с фото
Омлет — популярное блюдо, которое многие готовят на завтрак. И неспроста, ведь он вкусный, питательный и при этом прост в приготовлении. А если добавить в него томаты, оливки и фету, то блюдо приобретет греческий колорит и станет еще вкуснее. Порадуйте себя и своих близких таким сытным и полезным завтраком, который перенесет вас на берега Средиземного моря.
Калории
163.2 ккал
Белки
8.68 г
Жиры
13.66 г
Углеводы
3.44 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
40 г
— 0.5 шт.
30 г
— 10 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
50 г
аллерген
Для украшения
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Замените сливочное масло оливковым. Также вы можете не добавлять соль, ведь сыр фета имеет достаточно солоноватый вкус.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте помидоры и очистите лук. Яйца разбейте в глубокую миску, посолите,
Приготовление
Шаг 2
Порежьте помидоры черри пополам.
Шаг 3
Оливки также порежьте пополам.
Шаг 4
Половину луковицы порежьте мелким кубиком.
Шаг 5
Нагрейте сковороду и растопите сливочное масло. Обжарьте на среднем огне
Шаг 6
Добавьте в сковороду помидоры черри и оливки. Немного посолите и
Шаг 7
Вылейте в сковороду взбитые яйца и выложите равномерно кусочки феты.
Шаг 8
Когда верхушка омлета схватится, и он немного увеличится в объеме,
Подача
Шаг 9
Украсьте омлет помидорами черри, зеленью и оливками.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться