Помидоры черри

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Помидоры черри — мелкоплодные круглые томаты родом из Мексики, которые растут на кустах целыми гроздьями. Кулинары всех стран ценят их нарядный вид и отменные вкусовые качества.

Пищевая ценность

Калории
24 ккал
Белки
1.1 г
Жиры
2 г
Углеводы
3.8 г
Гликемический индекс
20

История появления

Считается, что маленькие круглые помидоры впервые появились в районе Пуэбла-Веракрус в Мексике. Первое прямое упоминание об этом сорте случилось в 1623 году в работе швейцарского ботаника Каспара Баухина «Иллюстрированная экспозиция растений». Он первым описал вид, назвав его «грозди вишни». Целенаправленно разводить томаты черри начали в XIX веке, добиваясь появления все новых и новых сортов. Последними на поприще селекции отметились израильские специалисты. В 1973 году агрономы из Института Вейцмана вывели вид томата черри, способный постепенно созревать под палящим солнцем в условиях жаркого климата.

Польза и вред

Томаты черри богаты витамином А, С и фолиевой кислотой. Содержат большое количество клетчатки, углеводов, калия и железа, а также антиоксидантов, особенно, ликопина (по некоторым данным он обладает способностью повышать устойчивость организма к онкологическим заболеваниям). Диетологи не рекомендуют злоупотреблять помидорами черри при гастрите, язве желудка и поджелудочной железы, панкреатите и мочекаменной болезни.

Какие помидоры черри на вкус

Имеют терпковатый вкус, хрустящие и сочные изнутри. Благодаря твердой кожице и относительно небольшому количество сока, сохраняют твердую текстуру.

Как это есть

Помидоры черри вкусны и в сыром виде, и в виде добавок к закускам-канапе. Маленькие круглые помидоры хорошо смотрятся в греческом и других салатах и вторых блюдах.

Как и сколько хранить

При комнатной температуре хранятся до трех суток. При длительном хранении в холодильнике черри вянут и становятся мучнистыми.

Любопытные факты

  • 200 лет назад в США помидоры черри считались ядовитыми.

  • Десять помидоров черри содержат всего 30 калорий.

Рецепты

Найдено рецептов: 1445

Ананас в «Перекрёстке» Лучшие рецепты от редакции Осенние рецепты Рецепты со всего мира Шпинат в «Перекрёстке» Базовый уровень Блюда из гречки Блюда из индейки Блюда из морепродуктов Веганские блюда
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/2C
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться