Тост из цельнозернового хлеба с печенью трески и томатами черри

Рецепт с фото

Вкусный и очень полезный завтрак или перекус. Томаты черри дополнят блюдо, а зеленый лук сделает его пикантным.

Калории
271.46 ккал
Белки
3.25 г
Жиры
25.72 г
Углеводы
8 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Хлеб цельнозерновой
25 г — 1 ломтик
аллерген
Печень трески
50 г
аллерген
Помидоры черри
60 г — 3 шт.
Зеленый лук
по вкусу
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Тост из цельнозернового хлеба разрежьте на две части. Обе части равномерно смажьте печенью трески, придавливая ее вилкой.
Шаг 3
Томаты черри помойте и разрежьте на 4 дольки.
Шаг 4
Выложите томаты на печень трески.
Шаг 5
Посолите и поперчите томаты. Посыпьте тосты зеленым луком.

Подача

Шаг 6
Подавайте порционно.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2if
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться