Кесадилья овощная с консервированной кукурузой

Рецепт с фото

Простое блюдо, которое отлично подойдет на перекус и тем, кто следит за своей фигурой.

Калории

150.57 ккал

Белки

5.21 г

Жиры

0.68 г

Углеводы

30.56 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Армянский лаваш

100 г — 1 шт.

аллерген

Помидор

50 г

Консервированная кукуруза

30 г — 1 ст. л.

Укроп

20 г

Красный лук

10 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Красный лук очистите и нарежьте полукольцами.

Шаг 3

Помидоры хорошо помойте и нашинкуйте тонкими кружочками.

Шаг 4

Укроп промойте под проточной водой и мелко нарежьте.

Шаг 5

На одну половину лаваша круглой формы выложите помидоры.

Шаг 6

Далее разложите красный лук и консервированную кукурузу.

Шаг 7

Сверху положите свежий укроп.

Шаг 8

Накройте овощи второй половиной лаваша. Овощная кесадилья готова.

Подача

Шаг 9

Подавайте кесадилью порционно. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2kQ