Рулет из лаваша со шпротами и яйцом
Рецепт с фото
Сытный рулет со шпротами, яйцом и зеленью.
Калории
304.39 ккал
Белки
11.07 г
Жиры
20.66 г
Углеводы
16.73 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
100 г
аллерген
80 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
10 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Отварите яйца вкрутую. Смешайте майонез с тертым чесноком.
Приготовление
Шаг 2
Переложите шпроты в тарелку и разомните.
Шаг 3
Добавьте к шпротам натертые на крупной терке яйца.
Шаг 4
Смажьте майонезом лаваш, посыпьте сверху укроп (или любую зелень). Вниз выложите шпротно-яичную смесь.
Шаг 5
Сверните в плотный рулет и отправьте в холодильник на 25 минут.
Подача
Шаг 6
Подавайте, нарезав порционно.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться