Бутерброд с яйцом и авокадо
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Хорошее и быстрое решение для завтрака. Бутерброд получается вкусным, сытным и полезным.
Калории
182.06 ккал
Белки
7.39 г
Жиры
13.01 г
Углеводы
8.32 г
Занятость
5 мин
Общее время
9 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
50 г
— 2 ломтик
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
110 г
— 0.5 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Крупные яйца отварите всмятку в течение 3 минут после закипания, если мелкие – то достаточно 2 минут.
Шаг 3
Авокадо очистите, разомните хорошо вилкой, добавьте соль, масло оливковое, перец молотый, сок лимона.
Шаг 4
Нарежьте хлеб, намажьте его пюре из авокадо, а сверху положите яйцо.
Подача
Шаг 5
Бутерброд подавайте с чаем или кофе.
Категории рецепта
бутерброды
бутерброды с авокадо
бутерброды с яйцом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
завтраки с авокадо
завтраки с яйцом
закуски
закуски из яиц
закуски на новый год
закуски с авокадо
закуски с хлебом или лавашем
новый год
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон авокадо
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться