Салат из морской капусты
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Морская капуста очень полезный продукт. Приготовьте из нее легкий, вкусный, а главное — полезный салат.
Калории
122.6 ккал
Белки
4.97 г
Жиры
10.25 г
Углеводы
2.66 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
120 г
— 2 шт.
аллерген
100 г
аллерген
37.5 г
— 1.5 ст. л.
аллерген
1 г
— 1 щепотка
по вкусу
32 г
— 4 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
2 яйца помойте и сварите, добавив в воду 0,5 чайной ложки соли. С момента закипания воды варите 10 минут. Воду слейте. Яйца залейте холодной водой, дайте остыть. Очистите и нарежьте яйца мелким кубиком.
Шаг 3
100 грамм крабовых палочек нашинкуйте мелким кубиком.
Шаг 4
200 грамм морской капусты выложите на тарелку. Жидкость слейте, она не нужна.
Шаг 5
Выложите в глубокую тарелку яйца, крабовые палочки и морскую капусту.
Шаг 6
Аккуратно перемешайте.
Шаг 7
Добавьте 1,5 столовых ложки майонеза и щепотку дробленой смеси перцев. Перемешайте и посолите по вкусу.
Шаг 8
На тарелке разложите помытый и обсушенный лист салата.
Шаг 9
Выложите салат на тарелку.
Подача
Шаг 10
Подавайте блюдо порционно как самостоятельное. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с крабовыми палочками
салаты с морской капустой
салаты с яйцом
сезон зелени
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться