Салат с курицей и морской капустой

Рецепт с фото — Русская кухня

Простой в приготовлении салат понравится всем любителям морской капусты. Огурцы придают салату свежесть и яркий вкус.

Калории

84 ккал

Белки

7.38 г

Жиры

4.9 г

Углеводы

1.32 г

Занятость

8 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Морская капуста (ламинария)

200 г

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Огурец

240 г — 2 шт.

Куриное филе

150 г

Оливковое масло

10 г

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварите в подсоленной воде куриное филе. Остудите, мелко нарежьте.

Шаг 3

Нарежьте небольшими кубиками огурцы.

Шаг 4

Соедините в удобной посуде курицу и огурец. С капусты слейте жидкость, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Нарежьте кубиками яйца и добавьте в салат.

Шаг 6

Налейте немного оливкового масла, добавьте соль. Перемешайте.

Шаг 7

Вкусный салат с курицей и морской капустой готов. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 8

Можно украсить помидорами черри.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Bn2

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный от редакции просто салаты салаты с курицей салаты с морской капустой салаты с мясом птицы сезон огурцов ужин