Компот из сухофруктов и черной смородины

Рецепт с фото

Компот для хорошего пищеварения.

Калории

21.34 ккал

Белки

0.21 г

Жиры

0.04 г

Углеводы

4.93 г

Занятость

3 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Сушеные яблоки

90 г

Чернослив

90 г

Черная смородина

66 г — 3 ст. л.

Сахар

по вкусу

Вода

2000 г — 2 л

Мята

1 г — 1 веточка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

По необходимости промываем все ингредиенты и отправляем их в кастрюлю.

Шаг 3

Кладем сахар по вкусу. Я кладу 3 столовые ложки.

Шаг 4

Заливаем водой и отправляем на средний огонь.

Шаг 5

После закипания добавляем веточку мяты. Через минуту выключаем огонь. Даем настояться 15 минут или до полного остывания.

Подача

Шаг 6

Если компот охладить, то этот напиток хорошо утоляет жажду.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/cpu

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут компоты компоты с сухофруктами компоты с ягодами напитки напитки с варкой не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон зелени сезон смородины сезон яблок