Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
Рецепт с фото — Русская кухня
Салат из капусты с зеленым горошком может стать простым и легким блюдом на ужин, ланч или дополнением к пикнику. Он отлично подходит к картофелю, мясу, рыбе или любым гарнирам. Этот салат понравится приверженцам вегетарианства и здорового питания.
Калории
83.82 ккал
Белки
1.7 г
Жиры
6.02 г
Углеводы
4.43 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
300 г
120 г
— 1 шт.
200 г
180 г
— 2 шт.
51 г
— 3 ст. л.
18 г
— 1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Покупайте молодые овощи, так как в них больше витаминов. Соль выбирайте адыгейскую.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Тщательно помойте капусту, снимите верхние вялые листья. Помойте огурцы и помидоры.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте капусту тонкой соломкой и положите в салатник. Измельчите огурец кубиками и добавьте к капусте. Всыпьте горошек. Нарежьте помидоры кубиками и положите к остальным ингредиентам.
Шаг 3
Смешайте оливковое масло, лимонный сок и щепотку соли. Влейте заправку к овощам. Добавьте нарезанную зелень и перемешайте.
Подача
Шаг 4
Перед подачей дайте салату немного постоять, чтобы продукты и их соки смешались друг с другом.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
за 10 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
просто
салаты
салаты с белокочанной капустой
салаты с консервированным горошком
салаты с овощами
сезон капусты
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться