Тыквенная каша с рисом на завтрак
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Наступила осень — сезон тыквы. Самое время сварить тыквенную кашу. Сытная, полезная и аппетитная.
Калории
100.13 ккал
Белки
2.36 г
Жиры
2.45 г
Углеводы
17.38 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
200 г
300 г
аллерген
300 г
300 г
по вкусу
по вкусу
25 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Тыкву очистить от кожуры и нарезать кубиками.
Шаг 3
Рис промыть под проточной водой.
Шаг 4
В кастрюле закипятить молоко.
Шаг 5
Отварить тыкву до мягкости.
Шаг 6
Отдельно в кастрюле закипятить воду.
Шаг 7
В подсоленной воде отварить рис до готовности.
Шаг 8
Из вареной тыквы сделать пюре при помощи толкушки.
Можно пропусть этот шаг, оставить кусочки тыквы.
Шаг 9
Соединить рис с тыквой. Немного проварить. Добавить сахар по вкусу.
Шаг 10
В конце добавить сливочное масло.
Подача
Шаг 11
Подать кашу на завтрак с сырным бутербродом.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
десерты
десерты с тыквой
есть распространенные аллергены
завтрак
каши
каши на воде
каши на молоке
каши с тыквой
от редакции
просто
сезон тыквы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться