Быстрокаша из муки в микроволновке

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Отличный вариант как завтрака, так и у ужина. Вкусная горячая еда на быструю руку.

Калории

115.79 ккал

Белки

2.21 г

Жиры

0.27 г

Углеводы

27.11 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Пшеничная мука хлебопекарная

80 г

аллерген

Вода

250 г — 250 мл

Сахар

50 г

Соль

3.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Наливаем в бокал 250 миллилитра воды, растворяем в нем 50 грамм сахара или эквивалентное количество подсластителя (у меня это 10 таблеток цикламата натрия). Греем воду в микроволновке до состояния кипятка (3 минуты).

Шаг 3

Пока вода кипятится, насыпаем в тарелку 80 грамм пшеничной муки.

Шаг 4

Заливаем кипятком муку.

Шаг 5

Тщательно перемешиваем. После - еще на 2 минуты ставим в микроволновку.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Подача

Шаг 7

При желании можно положить сверху сметану или варенье.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Y8J

Категории рецепта

блюда в микроволновке ваши рецепты десерты есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак каши каши на воде от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов