Быстрая геркулесовая каша в мультиварке

Рецепт с фото — Русская кухня

Геркулесовая каша в мультиварке — полезный и быстрый завтрак. Геркулесовую кашу часто называют «успокоительной», так как овес обладает антистрессовым эффектом. Кроме того, овсянка особенно рекомендована жителям больших городов с плохими экологическими условиями. Она способна выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов. Чтобы каша хорошо разварилась, ее нужно варить около 10 минут при регулярном помешивании. Гораздо быстрее с этой задачей поможет справится мультиварка.

Калории

157.33 ккал

Белки

4.15 г

Жиры

7.32 г

Углеводы

18.68 г

Занятость

5 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Овсяные хлопья

200 г

аллерген

Молоко

400 г — 2 стакан

аллерген

Вода

200 г — 1 стакан

Сливочное масло

50 г — 2.5 ст. л.

аллерген

Ванильный сахар

20 г

Cделать более полезным

Перед подачей добавьте в геркулесовую кашу немного свежих ягод, блюдо станет не только вкуснее, но и полезнее.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Отмерьте необходимое количество продуктов, удобно расположите их на рабочем столе. Подготовьте мультиварку.

Приготовление

Шаг 2

Начните готовить кашу. В чашу мультиварки насыпьте овсянку «Селяночка» и ванильный сахар, залейте водой Societe Minerale и молоком «Станция молочная», положите сливочное масло «Станция молочная».

Шаг 3

Сварите геркулесовую кашу. Установите мультиварку на режим «Каша», включите таймер. Не дожидаясь звукового сигнала, через 10 минут выключите устройство. Дайте постоять 5-7 минут.