Творожные ПП вафли на завтрак

Рецепт с фото

Идеальны по КБЖУ, отлично подойдут в качестве завтрака или дополнения к основному блюду.

Калории

129.36 ккал

Белки

14.8 г

Жиры

4.8 г

Углеводы

6.86 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог обезжиренный

180 г

аллерген

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Овсяная мука

30 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Все ингредиенты перемешиваем в чаше, можно добавить по вкусу соль или сахарозаменитель. Мешаем вилкой.

Шаг 3

Разогреваем вафельницу и выкладываем столовой ложкой небольшие порции готовкой смеси, закрываем вафельницу.

Шаг 4

При появлении зелёного индикатора (2-4 минуты) вафли готовы и их можно доставать.

Шаг 5

Выкладываем на тарелку готовые вафли и в вафельницу выкладываем новую порцию смеси. И так несколько раз, пока смесь не закончится.

Подача

Шаг 6

Можно добавить сыр, джем или варенье по вкусу.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/boV

Категории рецепта

ПП вафли ПП завтраки вафли ваши рецепты выпечка выпечка с творогом выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов