Тыквенные вафли
Рецепт с фото — Индийская кухня
Вафли выпекаются из теста, приготовленного из мякоти тыквы.
Калории
256.37 ккал
Белки
9.56 г
Жиры
13.82 г
Углеводы
22.09 г
Занятость
40 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
180 г
— 3 шт.
аллерген
50 г
3.5 г
— 0.5 ч. л.
200 г
— 200 мл
аллерген
150 г
300 г
200 г
50 г
5 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Измельчим мякоть тыквы в блендере.
Шаг 3
В чашке взобьем яйца с солью и сахаром. Добавим кефир и затем в два приема подсыпем муку рисовую и тыквенную с разрыхлителем.
Шаг 4
К полученному тесту добавим мякоть тыквы и дадим 10-15 минут для созревания.
Шаг 5
Перед началом выпекания в тесто добавим 50 грамм оливкого масла. Выпекаем в вафельнице 4-5 минут.
Подача
Шаг 6
Если вы готовите вафли на завтрак, их можно подавать с ягодами и фруктами, джемом или с медом. Если на обед или ужин, тогда либо с мясом под соусом, либо с рыбкой и авокадо, либо просто со сметаной.
Категории рецепта
вафли
ваши рецепты
выпечка
выпечка с рисовой мукой
выпечка с яйцом
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с яйцом
закуски
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сборник рецептов
сезон авокадо
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться