Яблочно-морковный сок-пюре

Рецепт с фото

Очень вкусный напиток. Кладезь витаминов. Такой сок пьют даже те дети, которые не любят морковь.

Калории

46.28 ккал

Белки

0.53 г

Жиры

0.16 г

Углеводы

10.9 г

Занятость

40 мин

Общее время

1 ч 20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Яблоки

1000 г — 1 кг

Морковь

1000 г — 1 кг

Вода

1000 г — 1 л

Сахар

180 г — 1 стакан

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистите морковь от кожуры. Нарежьте на крупные куски. Очистите яблоки от кожуры и сердцевины.

Шаг 3

Уложите плотно морковь и яблоки в кастрюлю, залейте водой, чтобы она покрыла фрукты. Всыпьте сахар.

Шаг 4

Варите на среднем огне примерно 40 минут, затем взбейте блендером в однородное пюре.

Шаг 5

Разлейте по стерилизованным банкам или просто по порционным стаканам.

Подача

Шаг 6

Регулируйте густоту сока добавлением воды.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/cfH

Категории рецепта

ваши рецепты напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови сезон яблок соки фруктовые напитки