Какао с молоком и минеральной водой от кашля

Рецепт с фото

О целебном воздействии теплого молока и меда при кашле и простуде известно очень многим. Можно даже еще больше усилить эффект, если добавить к напитку какао и минеральную воду. Какао содержит витамины А, Е и С, кофеин и ряд полезных минеральных веществ. В сочетании с молоком и медом какао способствует разжижению и выведению мокроты, а также заживляет слизистую, обволакивая и смягчая горло при сухом кашле. Добавление минеральной воды еще больше усиливает муколитический эффект целебного напитка.

Калории

96.01 ккал

Белки

1.97 г

Жиры

7.49 г

Углеводы

5.17 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

4 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Молоко

150 г — 150 мл

аллерген

Минеральная вода

100 г

Сливочное масло

20 г

аллерген

Какао

5 г

Мед

7 г

Cделать более полезным

Пейте этот напиток в умеренных количествах, 2 стакана сутки будет достаточно для получения необходимого эффекта.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подогревайте молоко в небольшом сотейнике на медленном огне, а мед – на водяной бане. Налейте минеральную воду в стакан и оставьте на 3-4 часа или на ночь, чтобы из нее полностью вышли газы, или используйте негазированную воду.

Приготовление

Шаг 2

Половину размягченного сливочного масла разотрите с какао, а затем добавьте жидкий мед. Хорошо перемешайте. Это можно сделать для нескольких порций и хранить эту смесь в холодильнике в закрытой баночке не более 2-х дней.

Шаг 3

Подогрейте в сотейнике молоко и добавьте его в чашку со смесью масла, какао и меда. Хорошо размешайте и добавьте минеральную воду без газа комнатной температуры. Затем положите в чашку еще 10 г сливочного масла.