Травяной чай с лавандой

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

В травяном чае нет кофеина. В напитке много пользы и он очень вкусный. Чай с лавандой поможет справиться со стрессом.

Калории

191.17 ккал

Белки

8.97 г

Жиры

6.35 г

Углеводы

32.5 г

Занятость

3 мин

Общее время

3 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Иван-чай (кипрей)

6 г — 2 ч. л.

Лаванда

2 г — 2 щепотка

Бадьян (звездочка)

4 г — 2 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кладем в чайник 2 чайные ложки иван-чая.

Шаг 3

Добавляем 2 веточки лаванды.

Шаг 4

Заливаем кипятком и добавляем 2 звездочки бадьяна.

Подача

Шаг 5

Травяной чай не стоит долго настаивать. Ему хватит буквально 4-6 минут. Наливаем в красивый сервиз и наслаждаемся. Можно подавать напиток с медом.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dCg

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 5 минут напитки не содержит распространенных аллергенов от редакции просто чай