Полезный чай с медом и имбирем

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Очень полезный чай.

Калории

30.24 ккал

Белки

0.24 г

Жиры

0.04 г

Углеводы

6.63 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Вода

300 г — 300 мл

Корень имбиря

10 г

Мед

28 г — 1 ст. л.

Мята

2 г — 2 веточка

Лимон

60 г — 0.5 шт.

Орегано (душица)

5 г — 1 веточка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Листья мяты и душицы положить в заварочный чайник.

Шаг 3

Натереть корень имбиря и нарезать кубиками лимон.

Шаг 4

Поместить имбирь и лимон в чайник.

Шаг 5

Залить в чайник горячую воду.

Шаг 6

Добавить мед.

Шаг 7

Закрыть чайник крышкой и оставить завариваться на 5 минут.

Подача

Шаг 8

Подавать чай рекомендую перед сном и обязательно с медом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dDQ

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 10 минут напитки напитки с лимоном напитки с мёдом не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени сезон меда чай чай с мёдом