Напиток из красной смородины, тростникового сахара, яблок и овсяных хлопьев

Рецепт с фото

Вкусно и полезно.

Калории

76.66 ккал

Белки

2.27 г

Жиры

1.71 г

Углеводы

14.27 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тростниковый сахар

18 г — 3 шт.

Замороженная красная смородина

40 г — 2 ст. л.

Овсяные хлопья

28 г — 2 ст. л.

аллерген

Яблоки

150 г — 1 шт.

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Молоко вскипятить с сахаром.

Шаг 3

Смешать смородину, овсяные хлопья, очищенное яблоко.

Шаг 4

Залить горячее молоко и пробить блендером.

Шаг 5

Напиток готов.

Подача

Шаг 6

Перед подачей посыпать тертым шоколадом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dWq

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон смородины сезон яблок смузи смузи с фруктами смузи с яблоками