Летнее смузи из дыни и нектаринов

Рецепт с фото

Отлично освежает и поднимает настроение!

Калории

40.32 ккал

Белки

0.77 г

Жиры

0.25 г

Углеводы

9.37 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Дыня

100 г

Нектарин

100 г

Лимон

7 г — 1 долька

Мята

1 г — 1 лист

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Дыню нарежьте на произвольные ломтики.

Шаг 3

Нарежьте нектарин.

Шаг 4

Соедините нарезанные фрукты в чаше блендера.

Шаг 5

Измельчите блендером фрукты в однородную массу.

Шаг 6

Перелейте смузи в стакан и для подачи украсьте листочком мяты и долькой лимона.

Подача

Шаг 7

Угощайте любимых Вам людей в жаркое лето этим смузи!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/daB

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут напитки напитки с лимоном не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон дыни сезон зелени сезон нектаринов смузи смузи с фруктами