Салат из крабовых палочек, кукурузы и огурца

Рецепт с фото — Русская кухня

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом — это яркое и свежее блюдо. Оно не только очень вкусное, но его еще легко готовится. Каждый ингредиент в этом салате приносит свой вкус. Например, крабовые палочки добавляют нежность и легкость, а также приятный аромат. Салат можно приправить различными соусами и специями — от классического ранч до восточных пряностей.

Калории

130.44 ккал

Белки

4.58 г

Жиры

9.35 г

Углеводы

6.01 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Крабовые палочки

200 г

аллерген

Консервированная кукуруза

200 г

Огурец

240 г — 2 шт.

Куриное яйцо

180 г — 3 шт.

аллерген

Зеленый лук

50 г — 1 пучок

Майонез

100 г — 4 ст. л.

аллерген

Для подачи

Крабовые палочки

по вкусу

аллерген

Консервированный горошек

по вкусу

Cделать более полезным

Покупайте молодые овощи, так как в них больше витаминов. Майонез берите легкий.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Помойте огурцы и яйца. Ополосните зеленый лук. Откройте банку с кукурузой и слейте жидкость.

Приготовление

Шаг 2

Отварите яйца вкрутую и натрите на терке по отдельности желток и белок. Нарежьте мелким кубиком огурцы и крабовые палочки. Измельчите зеленый лук.

Шаг 3

Выкладывайте салат слоями, при желании используя кулинарное кольцо. Смажьте дно блюда для подачи майонезом и первым слоем выложите кукурузу. Промазав майонезом, выкладывайте слоями яичный желток, огурцы и крабовые палочки. Каждый слой смазывайте майонезом.