Салат с крабовыми палочками и чипсами
Рецепт с фото — Европейская кухня
Крабовые палочки — это продукт богатый белками и жирами, с полным отсутствием углеводов. Данный ингредиент прекрасно подойдет для рациона людей, которые хотят сбросить лишний вес. Салат из крабовых палочек, яиц и кукурузы — всем знакомое и давно полюбившееся блюдо. Его подают как к праздничному столу, так и включают в повседневный рацион.
Калории
172.9 ккал
Белки
6.28 г
Жиры
9.44 г
Углеводы
16.35 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
Для блюда
250 г
аллерген
300 г
аллерген
80 г
— 1 шт.
300 г
— 5 шт.
аллерген
400 г
— 1 банка / 400 г
по вкусу
аллерген
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
При покупке крабовых палочек обратите внимание на состав. Натуральный продукт содержит более 40 процентов рыбного фарша, сою и крахмал.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Отварите яйца в подсоленной воде, так они легче будут чиститься. Очистите, промойте и нарежьте полукольцами лук.
Приготовление
Шаг 2
Крабовые палочки нарежьте произвольно, откройте банку кукурузы и слейте жидкость. Чипсы насыпьте в салатницу, добавьте нарезанные лук, яйца, крабовые палочки и кукурузу.
Шаг 3
Добавьте по вкусу майонез, соль и перец, все хорошо перемешайте. Поставьте салат в холодильник на 30 минут.
Подача
Шаг 4
Подавайте салат, выложив на красивое блюдо, украсьте чипсами и веточкой зелени. Нарежьте ломтиками серый хлеб.
Категории рецепта
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
партнерские проекты
праздничные салаты
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты на новый год
салаты с консервированной кукурузой
салаты с крабовыми палочками
салаты с майонезом
салаты с овощами
салаты с яйцом
сборник рецептов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться