Быстрый салат с белокочанной капустой

Рецепт с фото

Невероятно быстрый и полезный салат с белокочанной капустой, который удивит вас. Этот салат готовиться очень быстро и легко, вам потребуется только нож и в вашей миске появится невероятно вкусный и полезный салат.

Калории

90.21 ккал

Белки

1.33 г

Жиры

7.52 г

Углеводы

4.9 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Белокочанная капуста

200 г

Болгарский перец

100 г

Морковь

80 г

Помидор

230 г

Чеснок

12 г

Петрушка

3 г

Растительное масло

50 г

Соль

5 г

Cделать более полезным

Покупайте только свежие овощи на рынке, так вы будете уверены в натуральности ваших овощей.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Положите на тарелку капусту, морковь, помидоры и болгарский перец. Масло налейте в стакан. Соль насыпьте в емкость. Очищенный лук, веточки зелени и чеснок положите на тарелку.

Приготовление

Шаг 2

Капусту тонко нашинкуйте. Перец очистите от семян и нарежьте тонкими полосками. Морковь натрите на терке. Мелко порежьте зелень. Чеснок натрите мелко на терке. Помидоры разрежьте пополам. Капусту перетрите с солью, чтобы была сочнее, потом добавьте остальные овощи, посолите по вкусу добавьте и заправьте маслом.