Капустный салат «Свежесть» с укропом

Рецепт с фото

Витаминный, полезный, легкий салат, который хорошо подойдет для перекуса.

Калории

52.36 ккал

Белки

1.6 г

Жиры

3.03 г

Углеводы

4.65 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Белокочанная капуста

890 г — 1 кочан

Морковь

100 г — 1 шт.

Огурец

120 г — 1 шт.

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Укроп

15 г — 1 пучок

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Почистить и натереть морковь.

Шаг 3

Нарезать соломкой свежий огурец и добавить к моркови.

Шаг 4

Нашинковать капусту.

Шаг 5

Все перемешать и немного помять, чтобы овощи стали мягче и дали сок, посолить и добавить растительное масло.

Подача

Шаг 6

Подавать порционно, добавив укроп.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B4f

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с белокочанной капустой салаты с овощами салаты с растительным маслом сборник рецептов сезон зелени сезон капусты сезон моркови сезон огурцов ужин ужин с капустой