Огуречный салат с чесноком и греческим йогуртом

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Ароматный и легкий салатик из минимального количества ингредиентов.

Калории

30.74 ккал

Белки

1.93 г

Жиры

0.88 г

Углеводы

4.02 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

240 г — 2 шт.

Зеленый лук

50 г — 1 пучок

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Греческий йогурт

100 г — 1 банка / 100 г

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Огурцы почистить от шкурки и порезать на полукольца.

Шаг 3

Добавить зелёный лук.

Шаг 4

Чеснок натереть очень мелко.

Шаг 5

Добавить йогурт. По желанию можно использовать сметану.

Шаг 6

Посолить и хорошо перемешать.

Подача

Шаг 7

Подавать салат на стол в качестве закуски. С кусочком хрустящего хлеба будет просто волшебно. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное (30)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B7T

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с зелёным луком салаты с йогуртом салаты с овощами салаты с чесноком сборник рецептов сезон зелени сезон огурцов сезон чеснока ужин