Домашние тако с курицей и овощами под сыром
Рецепт с фото
Отличная закуска на большую компанию, которая не займет много времени, просто готовится и очень соблазнительно выглядит! Тако из тортильи очень удобно начинять любимыми продуктами, туда можно выложить все, что душе угодно, но сегодня мы будем готовить дома тако с курицей и овощами под запеченным сыром.
Калории
162.92 ккал
Белки
9.01 г
Жиры
7.1 г
Углеводы
18.86 г
Занятость
40 мин
Общее время
55 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
18
Ингредиенты
Для блюда
360 г
— 6 шт.
200 г
— 1 шт.
160 г
— 2 шт.
300 г
— 2 шт.
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
34 г
— 2 ст. л.
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте и очистите лук от верхнего слоя и болгарский перец — от черенка и косточек.
Приготовление
Шаг 2
Овощи нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 3
Сыр натрите на терке.
Шаг 4
Куриное филе хорошо промойте и нарежьте на небольшие полосочки.
Шаг 5
На разогретую сковороду налейте масла и выложите нарезанное мясо. Обжарьте его примерно 7-10 минут, затем добавьте лук и жарьте еще 4-5 минут.
Шаг 6
Далее выложите болгарский перец и жарьте все вместе еще 4-5 минут.
Шаг 7
Затем добавьте сметану и соль-перец по вкусу и продолжайте жарить курицу с овощами еще в течение 5-7 минут.
Шаг 8
В это время кружкой или круглой формочкой вырежьте кружочки из тортильи примерно 10 см в диаметре.
Шаг 9
Выложите в центр каждого кружочка начинку и сложите его пополам. Начините таким образом все кружочки из тортильи и разложите их рядом друг с другом по кругу.
Шаг 10
Затем посыпьте получившиеся тако натертым сыром и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут, чтобы сыр растаял. Закуска готова!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться