Тост с копченым лососем

Рецепт с фото

Тост с копченым лососем — легкая в исполнении, но эффектная закуска, которую можно подать по любому поводу. Эта копченая рыба является хорошим источником белка и помогает поддержать мышцы и ткани. Кроме того она богата витаминами, минералами, жирами и углеводами. Купить продукт можно как на развес, так и в вакуумной упаковке. Если не собираетесь сразу употреблять копченого лосося, то обязательно храните продукт в холодильнике.

Калории

224.73 ккал

Белки

8.59 г

Жиры

9.78 г

Углеводы

21.36 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для тостов

Копченый лосось

40 г — 4 ломтик

Ржаной хлеб

140 г — 4 ломтик

аллерген

Помидоры черри

40 г — 2 шт.

Творожный сыр

75 г — 5 ст. л.

аллерген

Для подачи

Петрушка

2 г — 1 веточка

Cделать более полезным

Ржаной хлеб замените отрубным или цельнозерновым.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Помидоры черри вымойте, обсушите на бумажных полотенцах, разрежьте на 4 части. Петрушку для подачи вымойте, обсушите на бумажных полотенцах, отделите листики от стебля. Приготовьте противень, включите духовку на 200 градусов.

Приготовление

Шаг 2

Подготовьте хлеб. На противень выложите кусочки хлеба и поставьте в духовку на 3-5 минут.

Шаг 3

Сформируйте тосты. На обжаренный хлеб тонким слоем нанесите творожный сыр. Кусочки копченого лосося сверните в трубочку, наполните сыром, четвертинками черри и оливками. Положите трубочку на хлеб.

Подача

Шаг 4

Тост с копченым лососем перед подачей оформите листиками свежей петрушки.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/24n