Салат с курицей и черносливом — Рецепт с фото

Салат с курицей и черносливом

Рецепт с фото — Русская кухня

Однажды в гостях я попробовала такой и салат и была покорена сочетанием вкуса курицы, чернослива и орехов. Теперь сама стараюсь готовить и удивлять своих гостей этим салатом.

Калории
244.08 ккал
Белки
13.29 г
Жиры
17.06 г
Углеводы
6.9 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Куриное филе
Куриное филе
300 г
Огурец
Огурец
120 г — 1 шт.
Чернослив
Чернослив
50 г
Майонез
Майонез
100 г
аллерген
Грецкие орехи
Грецкие орехи
60 г
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Куриное филе нам понадобится отварное. В зависимости от глубины блюда, в которое будем укладывать салат, разделяем филе на части для нескольких слоев. У меня получилось три слоя курицы. Нарезаем на мелкие кусочки или разделяем руками.
Шаг 2
Куриное филе нам понадобится отварное. В зависимости от глубины блюда, в которое будем укладывать салат, разделяем филе на части для нескольких слоев. У меня получилось три слоя курицы. Нарезаем на мелкие кусочки или разделяем руками.
Выкладываем первый слой на дно блюда и смазываем майонезом.
Шаг 3
Выкладываем первый слой на дно блюда и смазываем майонезом.
Следующим слоем будет огурец. Я поделила его на две части. Нарезаем половину огурца соломкой и выкладываем слоем поверх курицы.
Шаг 4
Следующим слоем будет огурец. Я поделила его на две части. Нарезаем половину огурца соломкой и выкладываем слоем поверх курицы.
Также смазываем майонезом.
Шаг 5
Также смазываем майонезом.
Если хотите сделать салат менее калорийным, то можно использовать нежирную сметану или греческий йогурт.
Следующим шагом измельчаем чернослив. Его нарезаем и кусочками, и соломкой.
Шаг 6
Следующим шагом измельчаем чернослив. Его нарезаем и кусочками, и соломкой.
Выкладываем поверх огурцов. Смазывать майонезом этот слой не надо. Чернослива можно взять больше, вкус будет ярче выражен.
Шаг 7
Выкладываем поверх огурцов. Смазывать майонезом этот слой не надо. Чернослива можно взять больше, вкус будет ярче выражен.
И снова выкладываем слой курицы, промазанный майонезом.
Шаг 8
И снова выкладываем слой курицы, промазанный майонезом.
Далее — повторный слой огурца.
Шаг 9
Далее — повторный слой огурца.
Закрываем слоем из куриного филе.
Шаг 10
Закрываем слоем из куриного филе.
Готовим орехи. Измельчаем их любым удобным способом.
Шаг 11
Готовим орехи. Измельчаем их любым удобным способом.
Крошим, например, их ножом.
Шаг 12
Крошим, например, их ножом.
Посыпаем верх салата и закрываем курицу.
Шаг 13
Посыпаем верх салата и закрываем курицу.

Подача

Обязательно даем салату настояться пару часов для пропитки. Он будет очень нежным и разбавится хрустом ореха.
Шаг 14
Обязательно даем салату настояться пару часов для пропитки. Он будет очень нежным и разбавится хрустом ореха.

Понравился рецепт?

В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Bqb
Категории рецепта
ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут от редакции просто салат с черносливом салаты салаты с грецкими орехами салаты с куриным филе салаты с курицей салаты с майонезом салаты с мясом птицы салаты с овощами салаты с орехами сезон огурцов сезон орехов ужин ужин с куриным филе

Смотрите также

ПП салат с сыром — Рецепт с фото
20 мин
527
ПП салат с сыром
Салат из курицы с чесноком, ананасами и яйцами — Рецепт с фото
1 ч 35 мин
519
Салат из курицы с чесноком, ананасами и яйцами
Салат «Ежик» с копченой курицей — Рецепт с фото
20 мин
197
Салат «Ежик» с копченой курицей
Салат «Столичный» с куриной грудкой и солеными огурцами — Рецепт с фото
10 мин
149
Салат «Столичный» с куриной грудкой и солеными огурцами
Салат «Тиффани» — Рецепт с фото
30 мин
122
Салат «Тиффани»
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться