Салат с кальмарами и курицей
Рецепт с фото
Вариация салата с кальмаром. Очень даже неплохо получилось. Сытный и вкусный салатик. Даже детки оценили, ели на ура!
Калории
168.87 ккал
Белки
13.27 г
Жиры
10.29 г
Углеводы
5.68 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
180 г
— 1 шт.
аллерген
300 г
— 1 шт.
200 г
— 0.5 банка / 400 г
180 г
— 3 шт.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кальмара разморозить, очистить его от пленок и удалить прозрачную трубку.
Шаг 3
Отваривать кальмара нужно очень быстро, чтобы он не стал жестким. Итак, кладем кальмара в кипящую воду. Как только вода закипит, отсчитываем 20-30 секунд и вынимаем его шумовкой. Сразу охлаждаем в воде. Так он останется мягким.
Шаг 4
Теперь нарежем кальмара на небольшие полоски. Обжарим на растительном масле на среднем огне 2-3 минуты.
Шаг 5
Окорочок предварительно отварим 30-40 минут. Остудим и нарежем небольшими кусочками. Выложим в салатник.
Шаг 6
К окорочку добавляем кукурузу.
Шаг 7
Затем выкладываем остывшего обжаренного кальмара.
Шаг 8
Добавляем нарезанные кубиками отваренные яйца.
Подача
Шаг 9
Заправляем майонезом и перемешиваем. Салат готов. При желании можно добавить мелко нарезанный репчатый лук. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
просто
рецепты с кальмаром
рецепты с кукурузой
рецепты с любимыми продуктами
салат с кукурузой
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с кальмарами
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с яйцом
сезон кукурузы
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться