Аппетитная тортилья с сыром на гриле
Рецепт с фото
Обязательно попробуйте тонкую лепешку тортилью на гриле с плавленым сыром и помидорами, луком и зеленью. Будьте уверены, что на пикнике ждать мясо намного вкуснее с приготовленной очень быстро и невероятно вкусной закуской с сочной начинкой, закрепленной плавленым сыром. Такую закуску можете смело приготовить на завтрак, как отдельное блюдо, а также взять с собой на работу.
Калории
185.26 ккал
Белки
4.82 г
Жиры
6.93 г
Углеводы
24.73 г
Занятость
25 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
240 г
— 4 шт.
75 г
— 1 шт.
180 г
— 2 шт.
36 г
— 2 шт.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Майонез по желанию замените йогуртом или сметаной для понижения калорийности блюда.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте помидоры и зелень под проточной водой, очистите лук от шелухи.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте начинку, для этого в отдельную емкость нарежьте томаты полукольцами и также лук, для того чтобы сыр выглядел аппетитным, нарежьте его тонкими пластинками.
Шаг 3
Смажьте тортилью майонезом, выложите плавленый сыр, помидоры и лук, посолите.
Шаг 4
Сверните тортилью пополам, уложите на гриль, поджарьте в течение 3-5 минут, до образования характерных полос и расплавления сыра.
Подача
Шаг 5
К тортилье с плавленым сыром и помидорами при подаче дополнительно добавьте кетчуп и зелень.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться